Skip to main content

Penyebab Mengidam Makanan Tertentu

VIVAnews - Mengidam makanan tertentu bukan hanya dominasi wanita yang sedang hamil. Hampir semua orang pernah merasakan hasrat untuk menyantap makanan pada satu waktu. Saat keinginan makan makanan tertentu hadir, Anda kerap bertanya apa sebabnya? 

Seperti dilansir dari SELF Magazine, terdapat pemicu eksternal yang membuat kita ketagihan camilan asin atau manis. Ketika Anda melihat iklan dengan gambar makanan mengugah selera atau mencium aroma makanan lezat saat melewati restoran atau bahkan mendengar suara orang memasak. Membayangkan kelezatan makanan maupun mencium aromanya bisa memunculkan keinginan benar-benar menikmatinya. Read More.......


Tapi ada kalanya, seseorang ngidam makanan tertentu tanpa dipicu oleh faktor eksternal. Bila demikian, besar kemungkinan hal tersebut dipicu oleh faktor-faktor yang terkait emosi. 

Stres
Jika Anda cenderung mengkonsumsi makanan tertentu setiap kali stres, berarti kemungkinan Anda melatih diri dalam waktu lama dengan makan ketika sedang stres. Sebuah studi menunjukkan bahwa hasrat tersebut dapat terjadi bahkan dalam rentang waktu 24 jam setelah sistem respons stres diaktifkan.

Trauma 
Keinginan makan makanan tertentu dapat dipicu oleh faktor traumatis. Ketika Anda masih anak-anak, apakah orang tua Anda memberikan makanan tertentu saat Anda sakit, marah, dan sedih? Jika demikian, makanan adalah cara mencari kenyamanan, bahkan setelah Anda beranjak dewasa.

Tak hanya itu, faktor internal rasa nyaman atau rasa bersalah akibat gagal berdiet pun dapat menyebabkan ngidam pada makanan tertentu.

Faktor biologis
Jika keinginan tersebut muncul bukan karena faktor eksternal dan emosi, berarti ngidam yang Anda rasakan dipicu oleh faktor biologis. 

Apakah Anda selalu ingin ngemil 4 jam setelah makan besar? Jika demikian, Anda mungkin mengalami keinginan untuk mengonsumsi makanan yang manis atau mengandung tepung karena kadar gula dalam darah menurun.

Mengalami imnosia pun dapat menyebabkan Anda ngidam makanan tertentu untuk menemani malam Anda. Lazimnya, Anda akan mengharapkan sesuatu yang manis dalam mulut.

Namun, hati-hati jika Anda selalu mengidam-idamkan es krim karena kemungkinan besar hal tersebut tanda dari pica, sebuah fenomena yang terjadi ketika orang mengalami anemia kekurangan zat besi. Jika Anda selalu mengalami ngidam cokelat, tubuh Anda mungkin sangat membutuhkan magnesium.

Setelah mengetahui jenis ngidam yang Anda alami, Anda akan dengan mudah mengatasinya sehingga tidak menjadi faktor pemicu kelebihan berat badan.

sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/...kanan-tertentu

Comments

  1. oh ternyata ngidam ada artinya juga ya..
    bisa begitu..
    nah lho dulu nyokap ane ngidam es krim berarti itu tanda pica ya ? , sebuah fenomena yang terjadi ketika orang mengalami anemia kekurangan zat besi . wah2.. ternyata ane kurang zat besi dulu saat di kandungan.. T_T

    ReplyDelete

Post a Comment

Silahkan komenter disini gan mumpung masih gratis... wekekekke :D

Popular posts from this blog

Foto nipple slip mirip pesinetron Velove Vexia

JAKARTA – Foto vulgar mirip artis Indonesia kembali beredar di dunia maya, kali foto nipple slip mirip pesinetron Velove Vexia yang tersebar di forum-forum internet. Grosir Baju Anak Mulai 5000an Foto ini diunggah lewat media sosial twitter di akun @yaswildblood dengan judul “Nyebrang ke Gili Trawangan!”. Anak pengacara OC Kaligis itu berfoto bersama rekannya di dalam mobil. Selain Velove juga ada rekan artis lainnya Yasmine Wildblood dan Glen Alinskie. Cewek kelahiran Jakarta, 13 Maret 1990 mengenakan baju berwarna biru dengan belahan dada rendah, alhasil saat foto diambil dari samping bagian dada Velove pun terlihat jelas. Velove sendiri belum memberikan keterangan mengenai beredarnya foto ini, namun lewat akun twitter dirinya menulis, “In my life, I’ve lived, I’ve loved, I’ve lost, I’ve missed, I’ve hurt, I’ve trusted, I’ve made mistakes, but most of all, I’ve learned Sumber : Kabar24.com

Kostum Terbaru Klub Elite Eropa Musim 2012-2013

Kostum Terbaru Klub Eropa Musim 2012-2013 Berikut Gambar-gambar untuk kostum klub eropa tersebut: Kostum Terbaru Real Madrid Musim 2012-2013  

Kumpulan Film Kartun Tahun 90an.

ObralBanget.com - Pusat Grosir Baju Anak Harga Mulai Rp. 3.950,-  Ksatria Baja Hitam Siapa sih yang gak tahu ini. anak anak nongkrongin TV dari jam setengah 4 sore ampe jam 4 sore buat ngeliat dia bilang… “Berubah”. haha.. atau nunggu dia ngeluarin tendangan ama pukulan mau